Ходьба – универсальный для всех вид физической нагрузки, ведь природой было задумано, что во время своего естественного передвижения человек расходует больше энергии. Энергичная ходьба закаляет иммунную систему, тренирует опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую систему и служит прекрасной профилактикой множества заболеваний.
Занятия спортом и активный образ жизни наших пенсионеров — хороший пример для молодого поколения. Работники отделения социальной реабилитации села Старая Балыкла вместе с пенсионерами отправились на пешую прогулку под девизом «Здравствуй, весна!».
Праздник на природе подразумевает долгую прогулку на свежем воздухе, при этом хороший аппетит гостей, отличное настроение. Накрыв скатерть-самобранку, стол ломился от «вкусняшек», но главным блюдом оказалась запеченная картошка в мундире.
Все участники спортивного праздника получили заряд хорошего настроения. В конце мероприятия все с удовольствием фотографировались, танцевали под татарские плясовые мелодии (на баяне играл заведующий СДК Линар Абсаттаров), делились впечатлениями и огромным желанием повторить подобные прогулки.
А.Г. ГАФУРОВА, культорганизатор.
Просмотров: 995