﻿<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Самарские татары &#187; Сәламәтлек ▪ Здоровье</title>
	<atom:link href="https://samtatnews.ru/rubric/%d0%bd%d0%be%d0%b2%d0%be%d1%81%d1%82%d0%b8/%d1%81%d3%99%d0%bb%d0%b0%d0%bc%d3%99%d1%82%d0%bb%d0%b5%d0%ba-%e2%96%aa-%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8c%d0%b5/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://samtatnews.ru</link>
	<description>Самарские татарские новости</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2026 20:52:41 +0000</lastBuildDate>
	<language>ru-RU</language>
		<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
		<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=3.9.40</generator>
	<item>
		<title>Апатия: что делать, если ничего не хочется?</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2018/01/26/%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2018/01/26/%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 26 Jan 2018 04:32:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=113848</guid>
		<description><![CDATA[Как выйти из апатии и депрессии. Каждый, наверное, хоть раз, впадал в состояние, когда все становилось безразличным и ничего не хотелось делать. Лежишь дома, и даже лень приготовить себе ужин, не говоря уже о более серьезных делах. Но ведь так &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2018/01/26/%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2018/01/26/%d0%b0%d0%bf%d0%b0%d1%82%d0%b8%d1%8f-%d1%87%d1%82%d0%be-%d0%b4%d0%b5%d0%bb%d0%b0%d1%82%d1%8c-%d0%b5%d1%81%d0%bb%d0%b8-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%b3%d0%be-%d0%bd%d0%b5-%d1%85%d0%be%d1%87%d0%b5%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Грипптан ничек сакланырга?</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2016/02/05/%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%8b%d1%80%d0%b3%d0%b0/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2016/02/05/%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%8b%d1%80%d0%b3%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2016 04:20:25 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Бердэмлек]]></category>
		<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=56706</guid>
		<description><![CDATA[Табиблар грипптан иң яхшы саклаучы чара дип прививка ясатуны атый. Әмма ул да кешенең чир йоктырмавына тулы га­рантия бирә алмый. Та­биб­лар да аның чирнең кат­лаулануыннан гы­на сак­ларга сәләтле булуын та­ный. Теләк булганда грипп йоктыру куркынычын үзеңә дә киметергә мөмкин. Кулны &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2016/02/05/%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%8b%d1%80%d0%b3%d0%b0/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2016/02/05/%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d0%bd%d0%b8%d1%87%d0%b5%d0%ba-%d1%81%d0%b0%d0%ba%d0%bb%d0%b0%d0%bd%d1%8b%d1%80%d0%b3%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>В Самаре  разработаны буклеты-памятки в серии «Берегите себя и своих близких!»</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2015/09/04/%d0%b2-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b1%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2015/09/04/%d0%b2-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b1%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Sep 2015 06:45:26 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=44190</guid>
		<description><![CDATA[Уважаемые читатели! За последние 5 лет в Самарской области отмечается сохранение тенденции снижения заболеваемости ИППП и заразными кожными заболеваниями. Из года в год, заболеваемость в области сопоставима с заболеваемостью по Российской Федерации (РФ), причем по большинству инфекций (сифилис, гонорея, трихомониаз, &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2015/09/04/%d0%b2-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b1%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2015/09/04/%d0%b2-%d1%81%d0%b0%d0%bc%d0%b0%d1%80%d0%b5-%d1%80%d0%b0%d0%b7%d1%80%d0%b0%d0%b1%d0%be%d1%82%d0%b0%d0%bd%d1%8b-%d0%b1%d1%83%d0%ba%d0%bb%d0%b5%d1%82%d1%8b-%d0%bf%d0%b0%d0%bc%d1%8f%d1%82%d0%ba%d0%b8/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>7</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Почему и зачем нужно мыть руки или бактерии, вирусы, гильминты и прочие неприятности.</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2015/03/11/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2015/03/11/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 11 Mar 2015 06:41:20 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Без рубрики]]></category>
		<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=29736</guid>
		<description><![CDATA[Впервые Всемирный день мытья рук во многих странах, в том числе и в России, отметили в 2008 году. С тех пор 15 октября многие страны устраивают гигиенические акции: чистые руки &#8212; залог здоровья. О том, что руки нужно тщательнейшим образом &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2015/03/11/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2015/03/11/%d0%bf%d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bc%d1%83-%d0%b8-%d0%b7%d0%b0%d1%87%d0%b5%d0%bc-%d0%bd%d1%83%d0%b6%d0%bd%d0%be-%d0%bc%d1%8b%d1%82%d1%8c-%d1%80%d1%83%d0%ba%d0%b8-%d0%b8%d0%bb%d0%b8-%d0%b1%d0%b0%d0%ba%d1%82/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Здоровые волосы</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2015/01/20/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2015/01/20/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 20 Jan 2015 12:24:56 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=26819</guid>
		<description><![CDATA[В этой публикации мы расскажем о проблемах заболевания волос. Волосы являются наиболее заметной частью Вашей внешности. Наличие волос на голове человека не является жизненной необходимостью для его существования, но ВОЛОСЫ играют значительную роль для психического равновесия человека. Косметическое изменение волос может улучшить &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2015/01/20/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2015/01/20/%d0%b7%d0%b4%d0%be%d1%80%d0%be%d0%b2%d1%8b%d0%b5-%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Римма Сабитова: “Грипптан сак булыгыз!”</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2014/12/11/%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b3%d1%8b%d0%b7/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2014/12/11/%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b3%d1%8b%d0%b7/#comments</comments>
		<pubDate>Thu, 11 Dec 2014 05:15:04 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Самарские татары]]></category>
		<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>
		<category><![CDATA[Язмыш ▪ Судьба]]></category>
		<category><![CDATA[Әңгәмә ▪ Беседа]]></category>
		<category><![CDATA[Өлкәбездә ▪ В области]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=24814</guid>
		<description><![CDATA[Кечкенә чагыннан ук әле яхшылап сөйләшә дә белмәгән Римма: “Мин влач булам!” – дип хыяллана. Мәктәптә укыганда да аның кесәсе һәрвакыт бинтлар белән тулы булыр иде. Кызының шулкадәр медицинага тартылуын күргән әнисе аңа санитар халатын, сумкасын тегеп бирә. Римма аларны &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2014/12/11/%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b3%d1%8b%d0%b7/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2014/12/11/%d1%80%d0%b8%d0%bc%d0%bc%d0%b0-%d1%81%d0%b0%d0%b1%d0%b8%d1%82%d0%be%d0%b2%d0%b0-%d0%b3%d1%80%d0%b8%d0%bf%d0%bf%d1%82%d0%b0%d0%bd-%d1%81%d0%b0%d0%ba-%d0%b1%d1%83%d0%bb%d1%8b%d0%b3%d1%8b%d0%b7/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Уход за кожей рук, лица и тела в холодное время года</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2014/11/11/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2014/11/11/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 11 Nov 2014 11:29:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=23046</guid>
		<description><![CDATA[С наступлением холодов наша кожа подвергается многим опасностям и воздействию ряда негативных внешних факторов. Ветер, дождь, снег, загрязненный воздух, перепады температуры, отопление &#8212; это еще небольшой список тех факторов, которые отрицательно влияют на нашу кожу. Это приводит  ухудшению ее состояния: &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2014/11/11/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2014/11/11/%d1%83%d1%85%d0%be%d0%b4-%d0%b7%d0%b0-%d0%ba%d0%be%d0%b6%d0%b5%d0%b9-%d1%80%d1%83%d0%ba-%d0%bb%d0%b8%d1%86%d0%b0-%d0%b8-%d1%82%d0%b5%d0%bb%d0%b0-%d0%b2-%d1%85%d0%be%d0%bb%d0%be%d0%b4%d0%bd%d0%be/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Катаракта</title>
		<link>https://samtatnews.ru/2014/10/14/%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b0/</link>
		<comments>https://samtatnews.ru/2014/10/14/%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b0/#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 14 Oct 2014 09:13:51 +0000</pubDate>
		<dc:creator><![CDATA[Редактор]]></dc:creator>
				<category><![CDATA[Сәламәтлек ▪ Здоровье]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://samtatnews.ru/?p=21502</guid>
		<description><![CDATA[Катаракта – это болезнь глаз, при которой происходит помутнение хрусталика, вследствие чего появляются расстройства зрения разного уровня. Несмотря на то, что чаще всего встречается катаракта именно у взрослых людей, старше 50 лет, всё же это заболевание характерно для любого возраста. &#8230; <a href="https://samtatnews.ru/2014/10/14/%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b0/">Читать полностью <span class="meta-nav">&#8594;</span></a>]]></description>
		<wfw:commentRss>https://samtatnews.ru/2014/10/14/%d0%ba%d0%b0%d1%82%d0%b0%d1%80%d0%b0%d0%ba%d1%82%d0%b0/feed/</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>
