В отделениях социальной реабилитации (ОСР) Камышлинского района проходят увлекательные мероприятия для пожилых и инвалидов.
Сотрудники ОСР села Камышла ГКУ СО «КЦСОН СВО» м.р. Камышлинский совместно с получателями социальных услуг группы «Активное долголетие» в рамках национального проекта «Демография« провели занятие в тренажерном зале.
Для одних такие занятия являются хобби, другие работают над собой, а кого-то тренировки просто наполняют энергией или помогают исполнить мечту. Физическую активность начали с разминки. Упражнения, направленные на разогрев мышц, подготавливают их к предстоящей нагрузке и уменьшают вероятность получения травмы. Мышцы после разминки становятся более эластичными, лучше откликаются на движения в упражнениях. Для разминки выбрали один из самых популярных способов — кардионагрузка, поработали на тренажерах: беговая дорожка, велосипед. Польза занятий на тренажерах для людей в возрасте несомненна: восстанавливается нервная система, нормализируются обменные процессы (что немаловажно для пожилых людей), сердце и сосуды держатся в тонусе, тренируется дыхательная система, улучшается деятельность опорно-двигательного аппарата, снижается вероятность заболевания остеопорозом, организм становится менее склонным к запорам и венозному тромбозу, усиливается иммунитет, повышается общий тонус, появляется оптимистический настрой.
Присоединяйтесь к нашим группам Активного долголетия — это интересно и полезно.
***
Тема мошенничества всегда актуальна, так как злоумышленники постоянно придумывают новые способы обмана людей. В современном мире особенно распространены онлайн-мошенничества: такие как фишинг, вишинг, скимминг и другие виды социальной инженерии. Важно знать о таких угрозах и уметь их распознавать, чтобы защитить себя и свои данные.
В ОСР села Старое Ермаково ГКУ СО «КЦСОН СВО» м.р. Камышлинский для получателей социальных услуг организовали встречу с участковым уполномоченным полиции старшим лейтенантом Русланом Хазиевым. Сотрудник полиции рассказал присутствующим о преступлениях мошеннического характера, об основных схемах обмана граждан мошенниками, дал рекомендации по тому, как не стать жертвой злоумышленников. В завершении встречи полицейский раздал памятки по мошенничеству, а присутствующие поблагодарили сотрудника полиции за встречу и полезную информацию.
Отделения социальной реабилитации (ОСР) Камышлинского района.
Просмотров: 531