Сохранение здоровья в пожилом возрасте

IMG-20210323-WA0003При отделении социальной реабилитации села Камышла  работает кружок «ЗОЖ», где формируются группы по возрастным критериям, с учетом диагноза и сопутствующих заболеваний.

Большинство граждан пожилого возраста  нуждаются в мероприятиях, направленных на укрепление и поддержание здоровья, предупреждение осложнений заболеваний.

В тщательно подобранном комплексе упражнений преобладают легкие общеоздоровительные движения с элементами растяжки и разработки суставов, что особенно полезно для людей пожилого возраста. Занятия включают упражнения с эластичной гимнастической лентой, элементы ЛФК, дыхательной гимнастики, гимнастики для глаз.

Занятия проходят в зале  с соответствующим интерьером с использованием гимнастических ковриков, силовых лент, гантелей, гимнастических мячей и палок, которые были приобретены за счет спонсорской помощи.

Мы надеемся, что совместные занятия в группе способствуют повышению самооценки, а также физической, психической и социальной адаптации.

IMG-20210323-WA0014IMG-20210323-WA0003 IMG-20210323-WA0017

Заведующая ОСР с.Камышла  ДИНДАРОВА Р.С

Просмотров: 873

Комментирование запрещено